小中学生の6割が睡眠不足、寝落ちするまでスマホ・SNS・ゲームも

大人でもスマホ、ゲームなどで睡眠時間が短くなっている人は多いだろう。同様に子どもたちも、スマホやゲーム、SNSによって睡眠時間が短くなってしまっているのだ。
Source: 週刊アスキー

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