「1日1個のオレンジ」でうつ病リスクが20％低下するとの研究結果、鍵は「腸内細菌」

食事と脳の関係は密接なことが知られており、食事の時間帯や肉抜きのヴィーガン食、砂糖たっぷりのジャンクフードなどがうつ病リスクと関連していることが、これまでの研究でわかっています。ハーバード大学医学部な

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