“ スーパー穀物 ”「キノア」って知ってる？コストコのヘルシー食材で忘年会太りを回避！

この季節、忘年会やパーティが続くと、カロリー管理も大変ですよね。やはり、健康管理には、摂取するカロリーを適正量に抑えるのが肝心。今回は、コストコで見つけた低カロリーでカラダにも優しい食材をご紹介しま

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