【91.3kg→67.5kg】1年経たずに24kg弱痩せた糖質制限ダイエット

2016年4月10日から糖質制限ダイエットを初めて約8ヶ月が経ちました。
今年の春に始めたのにもう真冬。この8ヶ月の間に23.8kg痩せることができました。方法は糖質制限ダイエットのみ。運動はして

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