イスを使って「肩こり」を解消できるって⁉︎ オフィスでできる2つのストレッチを伝授

仕事中、デスクではPCへ向かって作業したり、スマホでやり取りをしたりすることも多々。長時間同じ姿勢で作業をすると、肩こりの原因にもなります。そんなとき、お昼休みや少しの隙間時間を使って勘案にできるスト

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