6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった

こちらは2016年3月11日に公開された記事の再掲載です。 睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。 睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ

リンク元