英国の医師が開発!科学的根拠に基づいた世界初のマインドフルネス実践アプリ「Mindz」

近年、「マインドフルネス」と呼ばれるうつ病の治療法が医療者の間で注目を集めている。民間団体を中心にマインドフルネスの普及活動が展開されているが、医師が主導のケースは数少ない。
そこで、英国の医師らは医

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