40代で心が折れてしまわないための4つの習慣

40代は、試練のシーズンです。
 
厄年があり、生活習慣病の発症にも備えなければいけません。入社同期や同窓生との「格差」もハッキリします。
心身ともに健康を保ちながら、40代をうまく乗り切

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