ラク痩せするなら都内で「高地トレーニング」! 30分歩くだけで2時間分の運動になる専門スタジオ「ハイアルチ」

アスリートが実施する“高地トレーニング”は、低酸素状態で身体に負荷をかけるため、効率的に運動できるといわれています。2016年末、そんな上質なトレーニングを手軽に体験できる日本初の専門スタジオが誕生し

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