野菜を摂れば健康になれる！ 350g食べなきゃダメ？ 「野菜神話」にまつわる素朴な疑問

「野菜を1日350グラム食べなさい、というけれど、そんなに食べられないし……」「そもそも野菜350gって根拠ないでしょ？」いえいえ、そんなことはありません。根拠はちゃんとありますし、野菜を350ｇ食

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