人間関係のストレスを軽くする「4つのR」とは？　渡部 卓（帝京平成大学現代ライフ学部教授）

日記を書くと、怒りを忘れられる！？ (画像=The 21 online)ビジネスマンにとって疲れと言えば、肉体的な疲労だけではない。人間関係のストレスも、大きな疲れの理由となる。「人間関係で悩み

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