集中力、イライラ、不安や眠気、ダイエットにも効くマインドフルネスを知ってますか? 2018年1月17日刊行『1日10秒 マインドフルネス』藤井英雄著 大反響御礼、大満足と多数の声、5月再々重版決定! マーケティング 2018.05.31 [株式会社 大和書房][画像: https://prtimes.jp/i/33602/17/resize/d33602-17-769775-0.jpg ]やることだらけで超イライラ! 仕事や人リンク元
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