【iPhone】「着信/通知音量」と「音量」の使い分けと設定方法

iPhoneには2つの「音量」があるって知っていましたか？「着信/通知音量」と「音量」。どちらも音の大きさの設定なのですが、それぞれ何の音なのかハッキリ分からなくないですか？
例えば、こんなことが

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