1日5分で目が軽くなる　即効セルフケア　森岡清史（吉祥寺森岡眼科院長）

たった「1℃」の変化で目が回復する！？ (画像=The 21 online)頭痛がする、かすんでよく見えない、目の奥が痛い──。私たちは、目の疲れを感じながらも忙しさにかまけてケアを怠り、今日も

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