瞑想をもっと身近にする! 便利すぎる瞑想器具「muse」シリーズ

ストレスの緩和や集中力のアップに効果的ということで、マインドフルネスや瞑想が日本でも人気だ。一見敷居が高そうだが、そんな心理的バリアをなくしてくれる便利グッズを紹介しよう。
・脳波の状態が分かる「mu

リンク元