人生100年時代に備えるべき、お金よりも大切なものとは？ 『筋肉がプリッとよみがえる！ おしりスクワット』 12・17発売！

「おしりの筋肉がカラダを救う！」老後の心配はお金、それとも健康ですか？お金は使わなければ減りませんが、筋肉は使わないとどんどん減ってしまいます。筋肉が減ってしまうと、「一生自分の足で歩く」ことも叶わな

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