【はよ寝ろ】睡眠時間が6時間を下回ると不満が約2倍　6時間睡眠未満の人の71.1％が脳が疲れている

睡眠時間が6時間を下回ると不満が約2倍に！ 6時間睡眠未満の人の71.1％が脳が疲れている “寝る前スマホ”はやはり脳に悪影響？ 就寝60分以内に電子機器を使う人の82.4%が脳の衰えを実感！｜

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