睡眠中、「身体に負荷」かかっていませんか? 睡眠の質を高める「マウスピース」5選

いびきは睡眠呼吸障害のサインとも言われることがあり、場合によっては高血圧や心筋梗塞などを引き起こす可能性があると言われているのをご存知でしょうか？そんないびきや睡眠時無呼吸症候群などの対策に有効と言わ

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