朝食、食べてますか? そんな人にオススメしたい「鉄板グラノーラ」5選

グラノーラとは、オートミールや玄米などの穀物とナッツやフルーツなどを一緒にオーブンで焼き、はちみつやメープルシロップなどで甘みをつけた、いわゆるシリアルの一種。食物繊維などの栄養素も豊富で牛乳やヨーグ

リンク元