瞑想が子どもたちの成績を向上させてストレスも軽減させることが可能と判明

瞑想(マインドフルネス)は近年、仕事のパフォーマンスを向上させたりストレスを軽減させたりする効果があるとして、世界中の人々に注目されています。マサチューセッツ工科大学(MIT)の研究チームは、「マイン

リンク元