【特集#3】運動の時間を作ることによって享受した「あるメリット」

習慣化コンサルティング株式会社代表取締役で、米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナーとして活躍する古川武士さんは今の生活をより良いものに変えたいと思った時、「メイクタイム」をする習慣が大切だ

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