冷えからくる冬の不眠に要注意！“肌荒れ”、“肥満”、さらには“冬季うつ”につながる可能性も！？実はバナナは睡眠に有効なサプリメント!?　キーワードは“トリプトファン”

[日本バナナ輸入組合]
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冬の睡眠の質低下に要注意！
冬は

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