【逆効果】ブルーライトを減らすスマホの「夜間モード」が逆に睡眠を妨げるという事実・・・

1 ：ごまカンパチ ★ スマホの「夜間モード」が逆に睡眠を妨げるとの研究結果 12/25(水) 11:23配信～（略）～ 英マンチェスター大学の研究チームは現地時間12月16日、夜間に寒色の光を

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