むちゃくちゃ簡単な巣ごもり健康法 “ながら”でできる「骨たたき」で免疫力を高めよう! iPhone・android 2020.04.13 骨の健康が免疫力アップにつながるって知っていますか?今、外出自粛が続く中で、家でできる健康法が注目を集めています。とはいえ、家の中では走ったり飛んだりはできないですし、筋トレやストレッチもなかなリンク元
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