6つの栄養素を意識的に摂ることで「栄養型うつ」は防げる

その「うつ状態」は食事が原因かも!? (画像=THE21オンライン)「うつ状態」とひと口に言っても、その要因は様々だ。更年期障害によるものや、認知症によるものもある。中でも、近年、ビジネスパーソンの

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