Apple Watchとアプリ「AutoSleep」で睡眠分析。身につけて寝るだけで、睡眠データを取得し健康管理に活かそう

Apple Watchは日中に身につけて、寝ている時は外す
「腕時計」と考えた時、こう考えるのが「自然」だと思う。
しかし、2019年10月「早朝に倒れるという経験」をして以来、「転倒検出機能」を設定

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