全職種・役職で「睡眠偏差値」が低い職種は？30～40代は大丈夫？

よりよいパフォーマンスを出すためには、「睡眠」は非常に重要な要素です。ただ「睡眠偏差値」を調べたあるレポートによれば、職種や役職、年代によって、睡眠の実態は一定程度の差があります。睡眠時間が「世界ワー

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