外部ディスプレイのリフレッシュレートを60Hzから30Hzに変更する方法

Macに接続している外部ディスプレイのリフレッシュレートを、60Hzから30Hzまで変更する方法を解説する。60Hzは描画が滑らかになるが、30Hzに落とせば出力に必要とする帯域が少なくなる。出力元の

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