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新型コロナウイルスの影響で外出自粛が続いている中、自宅の掃除や整理に精を出している人も多いはず。一方で、突然始まったリモートワークにより、外出自粛以前よりも部屋が散らかり、なかなか片付かないという悩みもありますよね。掃除モードの人も、掃除が...

いわゆる“教養書”は数多くありますが、それとは一線を画した“生きた学び”を手に入れる実践的教養書シリーズとして、NHK出版の『学びのきほん』は注目すべき存在です。 哲学や仏教など、どちらかというとお堅いテーマが多いものの、教養書ながら若い...

今、さまざまな企業がリモートワークを導入し、通勤自粛を促しています。でも、急に家で仕事をするように言われても、家で仕事に集中できる環境が整っていない人も多いのではないでしょうか？ 10年前から自宅をオフィスにして働いている“先輩”にコツを聞...

「衣替え（ころもがえ）」とは、次の季節を前に、夏物衣料と冬物衣料を交換すること。正直、ちょっぴり憂鬱な気持ちになる人が多いのではないでしょうか？　だからと言ってやらないわけにもいかないし、クリーニングにあれもこれも出すのは、手間も経済的にも...

2011年に出版され、今も売れ続けているビジネス書『入社1年目の教科書』（ダイヤモンド社）をご存知でしょうか。新生活が始まるこの時期になると重版を重ね、今では50万部を超えるベストセラーに。新入社員が社会人としての心得を学ぶために手に取るだ...

新生活が始まる春。新しい気持ちとともに「断捨離しよう！」と片付けを始める人も多いのではないでしょうか？ この「断捨離」を片付けの思想として最初に提唱し、著書やセミナー、テレビ・雑誌などのメディアを通じて広く一般化させた“生みの親”が、やまし...

いい条件の物件があって引越ししたいんだけど、“北向き”なんだよなあ……。 日当たりのいい南向きの部屋は人気がある一方で、北向きの部屋は、日中でも薄暗く、なんだか寂しげなイメージがあり、敬遠されがち。でも、インテリアのちょっとした工夫で、明...

アサリやハマグリなどの貝類が産卵期を迎える春先。栄養をたっぷりとためこんだこの時期の貝類は、肉厚で旨みが増します。でも、下処理がうまくできないと、臭みや苦みがあったり、砂を噛んでしまったり。そこで今回は、京都で育ち、和食や精進料理を研究して...

就職や転職にともなって一人暮らしなど新生活を始める際、単身や少人数世帯だからと安くてコンパクトな家具や家電を“とりあえず”買って、間に合わせようとしていませんか？ 一つひとつは多少値が張っても“一生もの”になるような、丈夫で飽きのこないア...

肩こりは、首から肩の“筋肉の張り”が原因。慢性的に悩んでいる人は多いのではないでしょうか？　都内のオフィス街にクリニックを構える、チームメディカルクリニックの理事長で整形外科医の小橋大恵先生に、肩こり解消のセルフケア方法を教えていただきまし...

Francfranc（フランフラン）が2019年11月より新しく提案している「À L’AUBE（アロウブ）」は、港区白金台の一軒家をリノベーションした店舗のみで展開しているブランド。プライベートな空間を、より快適に心地よく過ごすための厳...

朝ごはんを食べていますか？ 朝はどうしても忙しくなりがちで、ゆっくりごはんを食べている余裕がない人も多いでしょう。また、痩せたくて朝ごはんを抜いている、という人もいるかもしれません。でも実は、健康とダイエットのためには、朝ごはんこそ欠か...

お祝いや旅先の思い出に、ちょっと奮発して買った大事なワインを、どう保管すればいいのでしょうか？　ボジョレー・ヌーボーなどフレッシュな新酒のような例外もありますが、5〜10年、それ以上と、じっくり熟成されたワインを味わうのはワイン愛飲家にと...

「出汁（だし）」「出し汁（だしじる）」とは、鰹節・昆布・煮干しなどを煮出した汁で、汁物や煮物など旨味（うまみ）を出すために使うものをいいます。でも「だしを取る」あるいは「だしをひく」というと、なんだかずいぶん敷居が高く思えますよね。 とこ...

人工知能を搭載したスマートスピーカーは、そのセンセーショナルさもあり“身近なハイテクギア”として、ここ数年で一気に普及しました。まるで映画のような未来を実現する音声での家電コントロールや、コンシェルジュのような生活サポートが可能になったの...

毎号15万部という驚異的な部数を発行しているフリーペーパーが、注目を集めています。発行しているのはアイセイ薬局。都内に70店舗、全国で368店舗を展開する調剤薬局チェーンです。処方箋を受け取りにくる顧客向けに、季刊でフリーペーパーの発行を...

ひとりでふらっと立ち寄って、ワイン1杯と数品のおつまみだけを楽しんで帰ってもいい。空腹ならしっかりと、また大人数ならボトルワインをみんなで空けながらワイワイと。そんな“使い勝手の良い店”を一軒知っているだけで、ワインライフはぐっと楽しくな...

日本では今、7人にひとりが貧困で苦しんでいます（厚生労働省による2015年国民基礎調査より）。モノが溢れかえる豊かな国である一方で、日本は“貧困大国”と呼ばれることさえあるのです。広がり続けるこの格差は、現代の子どもたちにどのような影響を...

社会人になる、ひとり暮らしを始める、引越しをするなど、さまざまな環境の変化が起こる春。また、結婚で家を出たり、新しい家族を迎えたりする人もいるでしょう。部屋を片付けないと！ となると最近口をついて出るのが「断捨離（だんしゃり）しなきゃ！」と...

近年の自然災害による甚大な被害に、不安を抱いている人は多いでしょう。被害の拡大を抑えるには、被災地以外にいる人たちが適切なタイミングで適切な支援をできるかにかかっています。 情報が錯綜するなかでの支援は困難ですが、最近はさまざまなサービス...

2月14日のバレンタインデーが近づいてきました。今年は金曜日ということもあって、例年以上に盛り上がりそうです。 肝心のチョコレートは、本来の（？）趣旨である“女性が気になる男性にあげる”ものなら、間違いのない定番がいいかもしれませんが、自...

デジタル全盛の現代に、シンプルな手帳が売れ続けています。日本最大規模の文具メーカー、コクヨの「測量野帳」。2019年に60周年を迎えた、年間100万冊以上を出荷する大ロングセラー商品です。凛とした風格を感じるいぶし銀の存在ながら、愛用者には...

いよいよ、東京オリンピックが開催される2020年となりました。開催地である日本・東京は世界中の人々に注目され、訪日観光客がますます増加することが予想されています。 それでなくても、「エコノミスト・インテリジェンス・ユニット（EIU）」によ...

引越したばかりでまだカーテンをつけていない、急場凌ぎの適当なカーテンをつけてしまった、など、意外にカーテン選びにこだわっていたり満足したりしている人は少ないのではないでしょうか。とくに賃貸住宅に住んでいると、次の引っ越しのことを考えたら、ひ...

日本は“慢性的な睡眠不足の国”として知られています。若いうちは、睡眠時間が足りなかったり夜更かしや徹夜などでリズムを崩したりしても、少し休めば回復するかもしれません。しかしその睡眠不足は、確実に“負債”として体に積み重なっているのです。 ...

「ワインが好き」というひとでも、多くが二言目に発するのは、「でもよく知らなくて」。ビールで同じ質問をしたら、果たして同じ回答が返ってくるでしょうか？ ワインは、他のお酒に比べて圧倒的に「知らなくてはいけない」というイメージが強いお酒です。し...

2020年7月から、いよいよレジ袋の有料化が義務づけられるようになること、ご存知でしたか？ スーパーだけでなく、コンビニや外食の持ち帰り、薬局など、原則どんな店でも従来のようなレジ袋が有料になるのです。 代わりとなるのが、エコバッグ。すで...

いま、京都を訪れる日本人観光客が減りつつあることをご存知でしょうか？ 正確には、京都市内の主要ホテルに宿泊した日本人が、2018年12月まで21ヶ月連続で前年割れを記録した、という京都市観光協会などのデータに裏付けられたものです。「京都は...

2012年にサービスを開始し、住まいとインテリアの写真投稿サービスを提供する「RoomClip（ルームクリップ）」。実際に誰かが住んでいる部屋を見られるという、ユーザー参加型のつくりで人気を集めています。 さまざまなインテリア系メディアに...

ケーブルなしでインターネットに接続できる「Wi-Fi（ワイファイ）」。導入したものの、場所によっては速度が遅かったり、接続できなかったりということはないでしょうか。そんな我が家の悩ましい状況を打開してくれるのが、「メッシュWi-Fi」という...