健康寿命の鍵を握るフレイルとサルコペニアとは？

長寿は多くの人々に共通する願いですが、その長寿にも「質」が問われる時代になりつつあります。こうした流れの中で重要視されつつあるのが、健康寿命です。世界保健機関（WHO）は健康寿命を「平均寿命から寝たき

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