休肝日は不要？　『お酒は太る』はウソ？

本記事は、栗原毅氏の著書『 眠れなくなるほど面白い 図解 肝臓の話』（日本文芸社）の中から一部を抜粋・編集しています 休肝日は不要！ (画像=PIXTA)●週単位で考えればストレスなし！「週に1～2

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