脳内科医が教える「自己否定」をスパッとやめる7つの方法

本記事は、加藤俊徳氏の著書『脳の名医が教える　すごい自己肯定感』（クロスメディア・パブリッシング）の中から一部を抜粋・編集しています自己否定をスパッとやめる方法 (画像=barameefotolia

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