脳が老化しない人たちが、共通して「やらないこと」

本記事は、西剛志氏の著書『80歳でも脳が老化しない人がやっていること』（アスコム）の中から一部を抜粋・編集しています。 (画像=ipopba/stock.adobe.com)80代や90代になっても

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