一流アスリートが「勝つ」ために実践している、超シンプルな手法とは？

ガジェット総合

2017.12.03

プロにしろアマにしろ、一流アスリートが必ず行っていることがあります。それは、「イメージトレーニング」です。
■「成功した」自分をイメージする
「イメージトレーニング」をわかりやすく説明しましょう。