心の疲れの回復には「3日間」の休息を　下園壮太（メンタルトレーナー）

心のストレスの原因は「妄想」！？ (画像=The 21 online)怒りや不満、不安に自己嫌悪──。私たちはつい負の感情に振り回され、心を疲れさせてしまう。常に鬱屈した思いを抱いているビジネス

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