40代からの「更年期障害」の乗り越え方　天野惠子（医師）/堀江重郎（順天堂大学医学部教授）

身体の変化に負けない！メンタルの不調を防ぐ (画像=THE21オンライン)40代は身体が色々と変化する時期だ。特に注意が必要なのは更年期障害。身体の不調だけでなく、メンタルにも影響し、無気力やイライ

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