腸内環境が見た目を左右する？若さを保つための栄養とは

(本記事は、星子尚美氏の著書「腸のことだけ考える」ワニブックスの中から一部を抜粋・編集しています) (画像=PIXTA)カラダに取り込まれた酸素が老化をもたらす私たちにとって老化は避けられない現象で

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