朝起きて最初の3時間の過ごし方があなたの人生を決める

朝目覚めたら、まずスマートフォンでSNSや新着メッセージをチェック……という人も多いはず。しかし、「朝にデバイスを触るべきではない」として、さまざまな分野のプロフェッショナルやリーダーに対して600本

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