ガジェット総合 幸福学研究者が教える、幸せになる思考習慣…「幸せ」の定義とは? 幸せは自分の物差しで決めること いま誰もが、忙しい日々に追われ周囲の視線を気にして、自分を見失っているのではないでしょうか? 毎日がもっと楽しくて、幸せに感じられるものならいいのに──。落ち込む時代の空気に反比例するように “ウェルビーイング” が重視されるなか、幸せを科... 2023.09.30 ガジェット総合
ガジェット総合 北欧スタイルに学ぶ夜も快適な秋冬仕様のインテリア…間接照明と家具の配置がポイント 夏の気配が少しずつ薄れ、秋の訪れを感じる季節になりました。これからだんだんと日が短く、寒くなっていくにつれ、自然と家の中で過ごす時間が増えていくでしょう。在宅時間を快適に、前向きな気持ちで過ごすためにも、インテリアにこだわって心地よい空間を... 2023.09.30 ガジェット総合
ガジェット総合 ヘッドホン難聴は長時間のながら聴きも原因…医師が教える落とし穴と対策 いつでもどこでも、好きなコンテンツに気兼ねなく浸れるヘッドホンやイヤホン。ワイヤレス化によってさらに利便性が高まり、より身近になりました。ところが今、「ヘッドホン難聴(イヤホン難聴)」が増加傾向にある、と世界保健機構(WHO)が警鐘を鳴らし... 2023.09.29 ガジェット総合
ガジェット総合 脱ジャンクフードの「日本のハンバーガー」70年超の変遷と最新名店のイチオシバーガー ハンバーガーは、かつて「安価だけど、体に必要な栄養素はほとんど含まれていないもの」「高カロリーで、ダイエットの大敵」としてジャンクフードの代名詞でした。ところがこの10年ほどの間に、1個1000円を超えるプレミアム価格で素材や調理工程にまで... 2023.09.29 ガジェット総合
ガジェット総合 クランクイン玄関とは? 一級建築士が解説するメリット・デメリットとクランクインではない間取りでのプライバシー対策 ECサイトでオンラインショッピングすることが当たり前になりました。便利な反面、見知らぬ不特定の人が家を訪れることに、不安を感じることも多いのではないでしょうか。また、近年続発している広域強盗事件では、強盗犯はあらかじめターゲットを決めて犯行... 2023.09.29 ガジェット総合
ガジェット総合 教育者・工藤勇一先生が麹町中学校で宿題と定期テストを廃止した理由 「みんな一緒」に経済成長できる時代は終わり、多様な文化を認めながら自身で考えて答えを導く、いわば「自律」の力が求められる時代。自分はいったい何がしたいのか、どう生きていくのか? 子どもも大人も、当事者意識を持つことが求められるようになったの... 2023.09.28 ガジェット総合
ガジェット総合 残暑を乗り切る「スパイス×フルーツ」レシピ…代謝を促すスパイスとミネラル豊富なフルーツで夏バテ撃退食に! スパイスカレー人気に象徴される、近年のスパイスブーム。とくに辛いものが欲しくなる夏は、スパイスをきかせたグルメがいっそうおいしく感じられるはず。とはいえ、スパイスで大汗をかいたら、脱水症状を招いてしまうのでは……? そこで組み合わせたいのが... 2023.09.09 ガジェット総合
ガジェット総合 害獣の駆除肉を “ジビエ” として楽しむ!日本の農業が抱える問題と消費者にできること 高たんぱく低カロリーで、女性の間でも人気が高まっているジビエ。野生の鳥獣を精肉にして食べるおしゃれなグルメ……というイメージですが、なかには駆除対象の肉を使ったジビエもあることを知っていますか? 現在、日本各地で自然環境や農家を守るために、... 2023.09.08 ガジェット総合
ガジェット総合 地震・台風・豪雨……もし被災したらどうなる? どう行動すればいい? 自然災害では日本最大の被害を出した関東大震災から、100年が経ちました。その後も日本列島は大きな震災に幾度も見舞われています。また近年は地震だけでなく、夏は台風や線状降水帯による被害も大きくなっており、誰もが明日にでも “被災者” になる可... 2023.09.08 ガジェット総合
ガジェット総合 従順な “いい子” の落とし穴…教育者・工藤勇一先生が説く大人の言うことにこだわらない大切さ 「みんな一緒」に経済成長できる時代は終わり、多様な文化を認めながら自身で考えて答えを導く、いわば「自律」の力が求められる時代。自分はいったい何がしたいのか、どう生きていくのか? 子どもも大人も、当事者意識を持つことが求められるようになったの... 2023.09.08 ガジェット総合
ガジェット総合 最新「モバイルプロジェクター」プロ厳選の8モデルで狭小住宅の壁や天井をスクリーンに! さまざまな動画配信サービスが普及し、スマホでもコンテンツを手軽に楽しめるようになりました。映像を手の中で手軽に見るのもいいけれど、やはり大画面で迫力の映像を楽しみたい、でも賃貸マンションなど間取りが狭くて大きなテレビは置けない……そんなニー... 2023.09.07 ガジェット総合
ガジェット総合 憧れの “コーヒー焙煎” を自宅のテーブルで! 浅煎りから深煎りまで初心者も自在に操れる焙煎家電 コーヒーの香りや味わいを左右するのは、焙煎による部分が大きいといわれています。これを家で手軽に楽しめる新型家電が今春発売されました。焙煎というと、繊細なチューニングを必要とするプロの世界という敷居の高さがありましたが、いったいどこまで “手... 2023.09.06 ガジェット総合
ガジェット総合 薬草調合師が受け継ぐ先人の知恵…「薬草のちから」を気軽に暮らしに取り入れるには 近年、自然由来のものの価値や、自然のままであることの大切さが再評価されるようになっています。それにともなって、私たちの身近に存在する植物の一種である “薬草” にも、あらためて注目が集まっていると話すのは、10年ほど前から薬草を研究している... 2023.09.05 ガジェット総合
ガジェット総合 バスケW杯を徹底解説! 日本代表からドンチッチまで初心者が知っておくべきキーワード 数あるスポーツの中でも圧倒的な人気を誇るバスケットボール。世界では競技人口が約4億5000万人にのぼり(FIBA調べ)、実はサッカーを大きく上回ります。日本でも映画が大ヒットとなった『スラムダンク』など人気コンテンツの影響も相まって、プレー... 2023.08.25 ガジェット総合
ガジェット総合 レトロブームで躍動!「モンチッチ」が50年も日本と世界で長生きしている理由 1974年の発売当初から日本で大ブームを巻き起こし、その人気が海外へと広がっていったモンチッチ。2023年の今なお世界で愛され続け、いよいよ2024年には “50歳” を迎えます。なぜモンチッチはこれほど人気者なのか?___誕生した背景から... 2023.08.22 ガジェット総合
ガジェット総合 冷蔵庫の自動製氷機をクエン酸や酸素系漂白剤で掃除する方法…放置は食中毒の危険も! 冷凍冷蔵庫についていると便利な自動製氷機。ところが、便利な反面、従来のトレータイプに比べて手入れを面倒に感じてしまい、きちんと掃除をせずに使い続けている……という人も多いのではないでしょうか? 放置した自動製氷機はカビが発生しやすく、悪い場... 2023.08.21 ガジェット総合
ガジェット総合 かき氷の最新トレンドは?“かきごおりすと”に聞く7つの名店と家での楽しみ方 夏の暑さが年々苛烈さを増しています。となると、食べたくなるのはやはり、ひんやり冷たい “かき氷”。近年のブームで老舗に加えさまざまな専門店が増え、メニューも進化しています。 2023年のかき氷トレンドは? 自宅で絶品かき氷を作れるレシピと... 2023.08.17 ガジェット総合
ガジェット総合 自分さえよければいいの? 工藤勇一先生が教える “誰かのため” を意識する意味 「みんな一緒」に経済成長できる時代は終わり、多様な文化を認めながら自身で考えて答えを導く、いわば「自律」の力が求められる時代。自分はいったい何がしたいのか、どう生きていくのか? 子どもも大人も、当事者意識を持つことが求められるようになったの... 2023.08.14 ガジェット総合
ガジェット総合 仕事・家事・勉強がはかどる2023年最新文房具…ペンから収納グッズまで22選 仕事に家事に勉強にと、日々の暮らしに欠かせない文房具。便利かつ快適に作業がはかどるアイテムが続々と生まれています。 今回は、10年超にわたり機能に優れた新作文房具を評価・発信しつづけてきた「文房具総選挙」の選考委員会が、夏休みのあいだに揃... 2023.08.02 ガジェット総合
ガジェット総合 Apple・Google・Fitbit…ヘルスデータを預けられる信頼性で選ぶ最新「スマートウォッチ」カタログ 2014年、Apple Watchのセンセーショナルな登場で、一時は機械式の腕時計を駆逐するのでは、とも噂されたスマートウォッチ。今ではすっかり棲み分けができ、Apple Watchを筆頭に各メーカーがさまざまなモデルを発売しています。 ... 2023.08.02 ガジェット総合
ガジェット総合 東京23区初のJリーグチームへ!「東京23FC」の戦いと目指す未来 1993年にJリーグが開幕してから30年。昨年行われたFIFAワールドカップ(カタール)の熱狂も記憶に新しく、目下開催中のFIFA女子ワールドカップでも熱戦が期待されるところ。その活躍に触発され、日本におけるサッカーの裾野は広がり続けていま... 2023.08.02 ガジェット総合
ガジェット総合 多数決では解決しない! 工藤勇一先生が教える「全員がハッピーになる答えを見つける」思考法 「みんな一緒」に経済成長できる時代は終わり、多様な文化を認めながら自身で考えて答えを導く、いわば「自律」の力が求められる時代。自分はいったい何がしたいのか、どう生きていくのか? 子どもも大人も、当事者意識を持つことが求められるようになったの... 2023.08.02 ガジェット総合
ガジェット総合 「バーオソル」って何? 日本の第一人者に学ぶ心身ともに整う体幹トレーニング 美しく、心身ともに健康的な印象のあるフランス人。その秘訣は実は、「バーオソル」にあったーーーバレリーナとして16歳でパリに渡り、フランスの生活に慣れ親しんできたKANAMIさんは、著書『寝たままできる! パリジェンヌたちの体幹トレーニング ... 2023.08.01 ガジェット総合
ガジェット総合 家電のサブスクは本当にお得? 注意点は? プロが教える賢い活用法とおすすめサービス ものを必要以上に持たない暮らしの価値観が広まっていくなか、家電のサブスクリプションサービスに注目が集まっています。その先がけとなったのが「アリスプライム」。今まで複雑だった家電サブスクの料金形態を定額制にしたことで、家電好きの人や流行に敏感... 2023.08.01 ガジェット総合
ガジェット総合 エスニックに納豆にフルーツ!? そうめんの斬新レシピと、アイデア麺つゆ うだるような暑さでは、キッチンにも立ちたくないし食欲もわかない……。そんな日に活躍するのは、やっぱり冷たい麺でしょう。なかでもそうめんは、茹で時間が短くすぐに食べられるのが手軽で便利。とはいえ、麺つゆに浸すだけ定番スタイルだけでは、いずれ飽... 2023.07.26 ガジェット総合
ガジェット総合 “人口爆発”が何を引き起こす? 80億人が人と地球に与えるインパクトとは 国連は、2022年11月に世界人口が80億人を突破したと発表。増え続ける世界人口は、私たちの暮らしにどのような影響を及ぼすのでしょうか? 『やるべきことがすぐわかる今さら聞けないSDGsの超基本』(朝日新聞出版)の著者であり、子どもの環境・... 2023.07.19 ガジェット総合
ガジェット総合 ボタンつけ・裾上げ・ダーニング…単身者も知っておくべき衣服の“お直し”超基本テクニック ボタンが取れてしまったり、ボトムスのすそがほどけてしまったり……いつか直そうとクローゼットにしまったままの衣類があるのではないでしょうか? そんな衣類に手を入れて直してみると、さらに愛着がわくものです。今回は、ボタンつけをはじめ衣服のお直し... 2023.07.07 ガジェット総合
ガジェット総合 フロアシートでフローリングを模様替え! 賃貸住宅でも現状復帰できる “床の張り替え” アイデア インテリアにこだわる人の間で、 “床の張り替え” がトレンドになっています。といっても、フローリングを剥がしてリフォームするような大がかりな工事ではなく、フロアシートなどを使って床を傷つけず、原状回復も容易で初心者でも挑戦しやすい、床の “... 2023.07.03 ガジェット総合
ガジェット総合 バルサン開発の虫博士が解説! ゴキブリ・コバエを発生させない対策法 気温が上がってくると、活動が活発化する虫たち。とくに6月ごろから、ゴキブリや蚊、コバエなど、やっかいな虫たちを家の中で見かけることが多くなっていきます。 そこで、ゴキブリとコバエを中心に、その生態や発生を防ぐ対策、意外と知らない害虫たちの... 2023.07.03 ガジェット総合
ガジェット総合 制度改正直前の今が好機!「NISA・つみたてNISA」を始める前に解決すべき13の疑問 2024年から制度改正となる「NISA(ニーサ)」。人生100年時代における資産形成の一助として再び注目されていますが、そもそもNISAをよく知らない……という人もまだ少なくないはず。始めるベストタイミングはいつ? 旧制度と新制度の違いは?... 2023.07.03 ガジェット総合